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Espaço Equilibrio

Hatha Yoga

Já ouviu falar de Hatha Yoga? É uma das técnicas mais conhecidas no Ocidente e assenta na prática de posturas físicas e respiratórias que irão promover mais saúde e uma maior harmonia corpo-mente.

Horário: Segunda-feiras e Quartas-feiras às 19h30*.
*Sujeito a número mínimo de alunos

Valor: 1x semana - 35€/mês    /     2x semana - 45€/mês

Duração: 1h


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