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Health

Nutrição Feminina

Nutrição Feminina é uma abordagem integrada e holística à saúde da Mulher Real, onde a Nutrição é o ponto de partida para uma Imagem Feminina Positiva, Respeitosa e plena de auto-confiança.

A Nutrição Feminina Integra:
• a Nutrição funcional - uma abordagem que deriva da medicina funcional que tem como principio detectar e tratar a origem do problema e não apenas o sintoma. Olhamos o individuo em toda a sua teia bioquímica estudando os desequilíbrios nutricionais, as disfunções neuroendocrinas, as disfunções imunológicas e inflamação, o stress oxidativo e metabolismo energético, as alterações gastrointestinais e a interação corpo-mente. Entendemos que cada individuo é único, seja na sua condição genética, seja na sua percepção do mundo e forma de estar. Não tratamos a doença, tratamos o individuo;

• O Coaching, metodologia que potencia o individuo em colocar em praticas as cções que o levam a alcançar o seu objectivo, seja perda de peso, aumento de energia...
• Mindfuleating e alimentação intuitiva;

Horário: Flexível. Marcação sujeita a reserva prévia, ajustada a dia/ hora mediante disponibilidade das partes.