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Artigo
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Como evitar perturbações de desenvolvimento nas crianças.

massagem têm um potencial muito positivo durante a gravidez.

Optar pelas massagens indicadas na gravidez poderá fazer com que note uma redução significativa da ansiedade, da tensão muscular e até da fadiga.

Reduzindo a ansiedade, estas massagens poderão ajudar a futura mamã a preparar mente e corpo para o momento do nascimento.

Uma ideia maravilhosa para promover o bem-estar

 

Embora, como vimos, as massagens sejam uma ideia maravilhosa para promover o bem-estar da gestante, existem alguns princípios a ter em conta antes de se aventurar nestas.

Antes de mais, deverá considerar que não é uma boa ideia recorrer a estas antes de completar os 3 meses de gestação 


Devido às caraterísticas peculiares da gestação e às necessidades especificas das mulheres durante este período torna-se muito importante que a gestante não opte por quaisquer massagens mas antes pelas que são consideradas massagens indicadas na gravidez.


Estas massagens irão promover a firmeza da pele, a hidratação corporal e a circulação sanguínea e linfática através de substâncias ativas diversas.

Além disto, promovem uma melhor tolerância e aceitação face às alterações físicas, minora os sinais de depressão e modera a pressão arterial.
Por fim, um dos grandes benefícios da massagem será a sensação de conforto e felicidade, provocada pela libertação de endorfinas.

Esta é uma das formas de como evitar perturbações de desenvolvimento nas crianças.

Além disso, garanta que escolhe um massagista profissional para garantir que este evita os pontos desaconselhados (tornozelos; interior da perna, na zona dos gémeos; o espaço entre o indicador e o polegar).

Durante a gravidez será, por isso, importante evitar os pontos reflexos e os locais que estimulem a pressão abdominal ou a circulação sanguínea.

Com as massagens,  poderá aproveitar melhor o seu estado, vivendo o dia-a-dia com menos dores de costas ou pernas, melhorando a hidratação da sua pele e prevenindo o aparecimento das estrias.

Com um estado de espírito mais alegre, irá, certamente, conviver melhor com as mudanças do seu corpo e aumentar a sua autoestima.

O recurso a um massagista especializado poderá fazer toda a diferença no momento de controlar as emoções provocadas pelas hormonas que correm livremente e em abundância no corpo, uma vez que deixará a mamã mais calma e menos desconfortável.

As massagens poderão fazer toda a diferença na forma como vive a gravidez, ajudando-a a controlar o lado mais negro da gestação.

 

Esta poderá ser uma das formas como evitar perturbações de desenvolvimento nas crianças.


Marque a sua massagem através do tel:
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ou pelo E-mail
geral@sementesdamor.pt



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